呵护美丽心灵关注心理健康
2016年11月11日上午,由经管研会主办的研究生心理沙龙讲座在经管楼201召开,参加本次心理沙龙活动的有研究生辅导员任娇、研会主席郭世娟、全体研会成员和2016级研究生。
本次讲座特邀孙欲晓专家主讲。孙欲晓是北京博爱心理服务中心专职咨询师、中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员、北京心理卫生协会理事,孙老师长年为许多高层领导、企业主、企业高级管理人员、白领阶层人士作专职心理顾问,累计咨询个案300余例。
本次讲座中,孙老师首先点指出每个人都有不同程度的心理问题,并讲了一些心理学的相关知识,且借助前不久发生的明星乔任梁因抑郁死亡的例子重点讲述了抑郁和抑郁症的区别。此外,他带领学生通过做一些小游戏来更深入地认识自己、了解心理知识。随后,每位同学把遇到的心理问题和困惑采取匿名的形式写到纸条上,孙老师针对同学们的问题逐一进行了分析并提出指导性的建议。
此次心理沙龙活动由辅导员任娇老师主持,讲座结束后,她告诉同学们在今后的生活和学习中遇到心理问题时不要紧张,放松心情,调整状态,要及时与导师和辅导员进行沟通交流。本次心理沙龙活动的举办,解决了大部分同学隐藏在内心的困惑和焦虑,让大家树立了良好的心理健康意识,对于刚刚步入研究生阶段学习的新生来说收获颇丰。